Gesundheitskurs Bleib Fit 60+
Der Ganzjahreskurs Bleib fit richtet sich an Menschen,
die ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot suchen.
Schwerpunkte sind ein moderates Herz-Kreislauf- Training, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, Koordinations- und Gleichgewichtstraining.
Kursleitung: Meike Lauer
Der Kurs findet fortlaufend in einer festen Gruppe statt und ermöglicht es uns so, gezielt und individuell Teilnehmende einzugehen. So starten wird jeden Montag gemeinsam gut in die Woche.
Kurszeiten Montag
| 08:00 - 09:00 | (60 Minuten) | Ganzjahreskurs im Monatsabo buchbar |
